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胎教音樂每天聽多久?最佳時間安排

發布時間:2012-02-28  作者:藍靈育兒網編輯  育兒網 luohong.net

向日葵视频app下载污安卓 胎教音樂每天聽多久?關于聽音樂的時間,最好有個計劃,如每天什么時間聽,每天聽幾次,每次聽多久。這樣讓胎兒有個規律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關系中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間;一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。

胎教音樂可以分為給準媽媽聽的音樂,還有給胎兒聽的音樂,給胎兒聽的音樂一般要以中低頻的成分為主,聲音不要太大以60-70分貝為好,每次聽的時間剛開始3-5分鐘,以后逐漸延長,最長不要超過12分鐘。

音樂胎教有具體方法:

1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其中內涵和社會背景。欣賞前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒暢,并告訴寶寶一起聽音樂;

2、打開錄音機,選擇好要聽的樂曲,音量適中;

3、孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上;

向日葵视频app下载污安卓 4、欣賞樂曲時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。總之,您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益,您就應首先去努力體會音樂,使自己受到教益。只有這樣,才有可能使胎兒聽到音樂,受到音樂聲音的熏染,并且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。

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